Crecer en un hermoso rancho en el centro de Texas me permitió tener muchas experiencias infantiles únicas y memorables. La jardinería es una que tiene un significado especial para mí. Todavía me encanta pasar tiempo en el jardín con mi papá, cultivando...

Corpus Christi ISD está trabajando para implementar un programa de salud coordinado para todos los grados con componentes de educación física y actividad física. Están listos para hacer política que todos sus estudiantes aprendan sobre su salud y se muevan más,...

Nacida y criada en Puerto Rico y diez años austiniana, Eliz Pérez hizo la transición de una carrera en entrenamiento personal y acondicionamiento físico a una vida de estudio y enseñanza de yoga, y su vida cambió para siempre. Eliz abrió Yoga Con Amor en North…

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el 90 por ciento del alcohol que consumen los menores de 21 años es en forma de borracheras. Esa es una estadística bastante aleccionadora, perdón por el juego de palabras. La definición de binge de los CDC...

Rocky Balboa no tiene nada en Fight Club. Algunos de nuestros miembros de Street Team visitaron Fight Club (ubicado en Rio Grande y 23rd Street en el área de West Campus) para probar una clase: un curso de una hora que se enfoca en boxeo, kickboxing,...

Si las frutas y verduras frescas ponen un pellizco en su billetera, ¡pruebe un viaje a través de la sección congelada de la tienda de comestibles! Estos artículos duran mucho más que los productos frescos y, a menudo, cuestan mucho menos. Si tienes cuidado, tú…

El sábado pasado, la entrenadora Terri Pitts dirigió a más de 20 padres y voluntarios escolares en la construcción y llenado de 12 camas de jardín en su campus en Colonial Hills Elementary en San Antonio, TX. Su equipo de voluntarios niveló el suelo para un drenaje uniforme, construyó el...

¡Felicidades, Clase de 2019! Antes de este mes, ha escuchado muchas historias de gloria universitaria y muchas historias de terror. Desde encontrarse con terribles compañeros de cuarto hasta profesores duros, y todo lo demás. La mayor historia de terror de todas...

Cuando las hijas de Charles y Ruth Anne Collins mostraron interés en el patinaje artístico, se vieron obligadas a conducir a San Antonio para dedicarse seriamente a ello. En ese momento, Austin no tenía una pista de patinaje sobre hielo. Su familia era una apasionada de...

El verano puede ser un momento difícil para mantener activa a la familia. La escuela todavía está fuera de sesión y los programas deportivos después de la escuela pueden estar en espera durante el receso. Empuje a través del calor y reúna a la familia para probar estos...

Sarah Enouen era una aspirante a música que llegó a la conclusión de que necesitaba hacer su carrera como cantante o encontrar algo que le apasionara. Su primera experiencia en un gimnasio de kickboxing de Nashville no…

Para promocionar algunos de nuestros increíbles proveedores de Choose Healthier e inspirarlo a descubrir nuevas oportunidades saludables en el área de Austin, ¡repartiremos vasos Yeti a todos los participantes que visiten estos 4 proveedores selectos en agosto! Bastante dulce, ¿eh?…

ES HORA DE TEXAS La embajadora Zoya Surani es una defensora de la salud en Corpus Christi, Texas. Su dedicación a la enseñanza de los niños sobre la salud ha impactado la vida de más de 7,000 estudiantes en los últimos dos años. Zoya cofundó iConquer, un plan de estudios eficaz...

Un día para almorzar hace unas dos semanas, estaba comiendo un sándwich de puerco desmenuzado y me sentía tan cansado y atascado por la carne. Fue en ese momento que decidí que quería un cambio en mi dieta,…

Escrito por Lauren Dimitry, analista de políticas, Texans Care for Children Este es el segundo año que tengo el placer de viajar por Texas como parte de los talleres regionales Growing Healthy Texas y hablar con la gente sobre cómo ser campeones efectivos...