¿Quiénes somos? It's Time Texas

It's Time Texas es una organización sin fines de lucro en todo el estado que trabaja para unir a personas, organizaciones y comunidades para tomar medidas que respalden la salud para todos, ahora y para las generaciones venideras.
Aprenda más sobre It's Time Texas
Cuatro mujeres posando para una foto antes de hacer ejercicio al aire libreImagen
Hija jugando baloncesto con su papáUn grupo de mujeres haciendo ejercicio durante una clase de Zumba
8 de enero - 3 de marzo de 2024

El desafío de la comunidad

Las It's Time Texas Community Challenge es una competencia de salud de ocho semanas que une a los tejanos para construir un Texas más saludable. Los texanos de todo el estado son libres de participar y compiten y ganan puntos comiendo saludablemente, siendo activos y manteniéndose hidratados. El Desafío Comunitario 2024 comienza el 8 de enero y se extenderá hasta el 3 de marzo.

¡Descarga la aplicación para empezar hoy!

Maqueta de aplicación de desafío comunitario

Gimnasio gratuito
y clases de nutrición

It's Time Texas ¡Ofrece clases gratuitas de fitness y nutrición para todos los tejanos y todos los niveles de fitness! Los formatos incluyen Zumba, yoga, MixxedFit y más.

Las clases están disponibles en inglés y español.

Ver horario de clases

Gratuito Coaching de telesalud

Explore la evidencia detrás de nuestra programa gratuito de entrenamiento de telesalud empoderando a los tejanos para manejar mejor su salud.
Obtenga más información sobre el asesoramiento gratuito de telesalud

Gratuito Kits de herramientas

It's Time Texas proporciona un conjunto diverso de herramientas para apoyar a las organizaciones y comunidades con recursos para desarrollar capacidades mientras moviliza esfuerzos para implementar un cambio saludable.
Obtenga más información sobre nuestros kits de herramientas

    ¿Quiénes somos? It's Time Texas

    It's Time Texas es una organización estatal sin fines de lucro que trabaja para unir a personas, comunidades y organizaciones para tomar medidas que apoyen la salud para todos, ahora y para las generaciones venideras.
    Aprenda más sobre It's Time Texas
    Cuatro mujeres posando para una foto antes de hacer ejercicio al aire libreImagen
    Hija jugando baloncesto con su papáUn grupo de mujeres haciendo ejercicio durante una clase de Zumba

    Herramientas y recursos destacados


    Hemos creado una variedad de herramientas, recursos, iniciativas y eventos para ayudarlo a usted y a sus amigos, familiares y comunidad a vivir de manera más saludable.
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    El desafío de la comunidad

    ¡Las últimas ocho semanas, hemos puesto la salud al frente de las conversaciones y la hemos convertido en un enfoque en todas las comunidades de Texas! Estamos muy orgullosos de los participantes del Desafío comunitario de este año y continuaremos apoyando a los tejanos de todo el estado para que tomen decisiones más saludables que conduzcan a un estado más saludable. ¡Esté atento a un correo electrónico sobre el registro de 2023!

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    Innovaciones colaborativas para la salud comunitaria

    A través de la generosidad de Blue Cross and Blue Shield of Texas, la subvención Healthy Kids, Healthy Families®, It's Time Texas otorgó ocho sub-subvenciones por un total de $300,000 a organizaciones comunitarias que pueden movilizar y desplegar rápidamente recursos donde más se necesitan dentro de cuatro áreas designadas de Texas.

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    Clases virtuales de acondicionamiento físico

    Impulsado por It's Time Texas, Stronger Austin ofrece clases virtuales de acondicionamiento físico y programas de educación nutricional GRATIS, eliminando cualquier barrera financiera que enfrentan nuestras comunidades más vulnerables y haciendo que la salud sea accesible para todos los tejanos. Las clases virtuales de fitness están disponibles en español e inglés.

    Nuestros Servicios


    It's Time Texas es una organización sin fines de lucro comprometida a abordar las desigualdades en salud en todo el estado de Texas. Creemos donde vives no debe determinar cómo Corto tu vives. Es por eso que estamos trabajando para reducir el riesgo de enfermedades prevenibles mientras aumentamos el acceso a la salud para todos los tejanos.
    • Una mujer mira su teléfono y sonríe antes de una clase de ejercicios

      Coaching gratuito de telesalud

      Entrenamiento disponible en inglés y español, este servicio gratuito y confidencial por teléfono, mensaje de texto y video brinda apoyo para establecer objetivos de salud, establecer hábitos más saludables y prevenir y controlar enfermedades crónicas. Los servicios de asesoramiento de telesalud que ofrece It's Time Texas en Fort Worth y el Valle del Río Grande se financian en parte gracias al generoso apoyo de HEB.

    • Yogalitas

      Clases gratuitas de fitness y nutrición

      ¡It's Time Texas ofrece clases gratuitas de fitness y nutrición para todos los tejanos y todos los niveles de fitness! Los formatos incluyen Zumba, yoga, MixxedFit y más. Las clases están disponibles en inglés y español.

    • Ganadores del Desafío de la comunidad 2023

      El desafío de la comunidad

      It's Time Texas Community Challenge une a tejanos de todo el estado para construir un Texas más saludable. Esta competencia gratuita de ocho semanas desafía a los texanos a desarrollar hábitos saludables simples, como comer sano, hacer ejercicio y mantenerse hidratados, porque nuestras elecciones diarias moldean nuestra salud y nuestro futuro. Y como toda buena competición, viene con premios. El Desafío Comunitario 2024 se llevará a cabo del 8 de enero al 3 de marzo de 2024. ¡Regístrese hoy!

    • Un grupo de mujeres reunidas en una sala de conferencias de negocios

      Planes de mejora de la salud escolar

      En It's Time Texas, nuestro objetivo es crear un valor compartido en torno a la salud y apoyar a los distritos escolares mientras trabajan para implementar estrategias enfocadas en mejorar la salud y el bienestar de sus educadores, personal, estudiantes y familias.

    • Tres mujeres profesionales sentadas en una sala de conferencias

      Kits de herramientas

      It's Time Texas proporciona un conjunto diverso de herramientas para apoyar a las organizaciones y comunidades con recursos para desarrollar capacidades mientras moviliza esfuerzos para implementar un cambio saludable.

    • Una familia preparando una comida saludable juntos

      Recursos de educación para la salud

      It's Time Texas trabaja para construir vidas y comunidades más saludables en todo Texas a través de programación interactiva y materiales educativos. Le animamos a utilizar nuestros materiales de educación sobre la salud como recurso y apoyo personal a lo largo de su viaje hacia la salud.

    • Evento Fuerza Unida

      Innovaciones colaborativas para la salud comunitaria

      A través de la generosidad de Blue Cross and Blue Shield of Texas, la subvención Healthy Kids, Healthy Families®, It's Time Texas otorgó ocho sub-subvenciones por un total de $300,000 a organizaciones comunitarias que pueden movilizar y desplegar rápidamente recursos donde más se necesitan dentro de cuatro áreas designadas de Texas.

    • Un joven adulto bailando en un parque

      Muévete a tu manera

      La campaña Move Your Way permitió a It's Time Texas desarrollar un marco para desarrollar la capacidad dentro de las comunidades para garantizar que las campañas de salud no solo estén basadas en evidencia, sino que sean dirigidas por la comunidad, culturalmente receptivas y cumplan con los estándares de alfabetización en salud.

      Manténganse Conectados


      Usamos las redes sociales para compartir recursos, herramientas e información para ayudarlo a usted, a su familia y a sus amigos a vivir una vida saludable. ¡También es una excelente manera de unirse y conectarse con una red creciente de tejanos comprometidos a hacer que la vida saludable sea más fácil en nuestro gran estado!

      Beneficiario destacado

      Conozca CHEF® (Educación Culinaria de Salud para Familias)

      Arraigado en la creencia de que la comida es medicina, CHEF® (Educación de Salud Culinaria para Familias) es un Programa de Educación de Salud Culinaria que enseña a niños y familias nutrición básica y habilidades prácticas de cocina, con el objetivo a largo plazo de motivar a las personas y comunidades a adoptar y mantener hábitos alimentarios más saludables.
      Más información sobre CHEF
      Niña vistiendo un delantal de CHEF (Educación de salud culinaria para familias)