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Nacida y criada en Puerto Rico y diez años en Austin, Eliz Pérez hizo la transición de una carrera en entrenamiento personal y acondicionamiento físico a una vida de estudio y enseñanza de yoga, y su vida cambió para siempre. Eliz abrió Yoga Con Amor en el norte de Austin hace menos de tres años y la comunidad ya ha florecido, como resultado de su intenso compromiso con las clases de vivienda que son accesibles para todas las edades, cuerpos y niveles de experiencia. Pasamos por el estudio de una habitación esta mañana, decorado con artículos provenientes directamente de las casas de Eliz y su madre. El mantra es “yoga para todos,” y practican lo que predican.

“Cuando abrimos este estudio, nuestra intención era llenar un vacío que detectamos en la comunidad de yoga en Austin y atrapar a todas las personas que estaban un poco intimidadas por otros estudios o no se sentían cómodas moviéndose a su ritmo. Creamos Yoga Con Amor para servir a todos. Podría ser de veinte a setenta años, y podrías ver a esas personas juntas en una clase”. -Eliz Pérez, Fundadora, Yoga Con Amor

Eliz comenzó el estudio totalmente sola, una madre soltera de dos hijos, así que aprovechó el poder del boca a boca y poco a poco la comunidad creció. Esto tiene mucho que ver con la calidad de cada clase, reflejada en las impecables reseñas de Yelp de Con Amor. “Todavía tengo que encontrar a una persona que haya salido de una clase molesta o con alguna queja. Y somos tan asequibles. Es más barato que cualquier estudio en la ciudad, excepto por la donación”.

Nos encanta la filosofía que comparten Eliz y sus instructores, que el yoga no se trata de campanas y silbatos o de presumir. “El yoga no es lujoso. Si estudias la filosofía y la historia detrás de esto, pasar de eso a pantalones de $100 y un sentido de competencia realmente no tiene sentido. ¡Queremos permanecer fieles al yoga original! Solo ven y respira, todo lo demás es solo la guinda del pastel. Si puedes moverte toda la hora, hiciste una hermosa práctica. Cómo se ven tus poses o cuántas poses hiciste es secundario”.

Eliz cree que 'saludable' es una forma de vida que comienza con la mente, sintiéndonos bien con nosotros mismos y con lo que contribuimos cada día, y estamos totalmente de acuerdo. Así que cuida tu mente y tu cuerpo probando una clase. Son todos diez dólares, y todos están en el Elija una aplicación más saludable! ¡Namasté!