Prensa y Medios
¡Bienvenido a la Campaña Dulces Hábitos de Verano, donde los hábitos saludables y la diversión del verano se unen!
Esta emocionante iniciativa está diseñada para inspirar y alentar a los niños en edad escolar a priorizar su bienestar durante los meses de verano. Con un enfoque en la promoción de actividades saludables, la provisión de recursos y el fomento de una comunidad de apoyo, Sweet Summer Habits tiene como objetivo hacer que este verano sea el más saludable y feliz hasta la fecha.
At It's Time Texas, creemos que cuidarnos a nosotros mismos es un superpoder que puede conducir a una vida vibrante y satisfactoria. Ya sea mantenerse activo, nutrir nuestro cuerpo con alimentos nutritivos, practicar la atención plena o mantenerse hidratado, los pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia en nuestro bienestar general. A través de nuestro tablero de juego interactivo descargable, clases virtuales de acondicionamiento fisico y nutricion, entrenamiento de telesalud, y una variedad de atractivos recursos, lo invitamos a unirse a nosotros en este viaje de bienestar y descubrir la alegría de vivir una vida sana y equilibrada. Acompáñanos en esta aventura veraniega de cultivar dulces hábitos que nutren nuestro bienestar, asegurando una temporada de salud y felicidad.
Niños
¡Bienvenido a Sweet Summer Habits, diseñado especialmente para niños como tú! Prepárate para pasar un verano fantástico lleno de diversión y hábitos saludables. ¡Este verano, nuestro objetivo es apoyarnos unos a otros y tomar decisiones saludables juntos!
Únase a nosotros en este emocionante viaje de hacer de nuestra salud una prioridad. Descarga nuestro tablero de juego interactivo lleno de actividades emocionantes que puedes hacer con familiares y amigos. ¡Vamos a desafiarnos a nosotros mismos para probar cosas nuevas y tomar decisiones saludables todos los días!
Recuerda, los hábitos saludables se disfrutan aún más cuando contamos con el apoyo de nuestros seres queridos. Comparta el tablero de juego con su familia y amigos y anímelos a unirse a la diversión. ¡Pueden preparar bocadillos saludables juntos, salir a caminar o andar en bicicleta, o incluso tener competencias amistosas para ver quién puede beber más agua!
Durante el verano, compartiremos historias inspiradoras de niños como tú que están haciendo cambios positivos en sus vidas. Queremos que se sienta motivado y apoyado en cada paso del camino. Juntos, creemos un verano lleno de alegría, salud y el poder de la amistad.
Entonces, ¿estás listo para embarcarte en esta aventura saludable? Descarga el tablero de juego, involucre a su familia y amigos, ¡y hagamos de este verano el más dulce y saludable hasta ahora!
Recuerda, no estás solo en este viaje. Estamos aquí para animarte y celebrar tu éxito. ¡Vamos a tener un verano increíble juntos!
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Clases de ejercicios virtuales gratis
It's Time Texas ofrece gratuita,, clases virtuales de ejercicio y nutrición para todos los tejanos y todos los niveles de condición física. Los formatos incluyen Zumba, yoga, MixxedFit y más. ¡Las clases están disponibles en inglés y español!
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Entrenamiento de telesalud GRATIS
It's Time Texas' gratis, confidencial, uno-a-uno programa de entrenamiento de telesalud está disponible en español e inglés, por teléfono, texto y video, para que todos los tejanos tengan acceso a apoyo profesional para establecer sus metas personales de salud, establecer hábitos más saludables y prevenir y controlar enfermedades crónicas. ¡Llame al (844) 262-6224 hoy para registrarse, y no se olvide de marcar su hoja de puntaje de la campaña It's Time Texas Sweet Summer Habits Campaign!
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