El Blog

Rocky Balboa no tiene nada en Club de la lucha. Algunos de nuestros miembros de Street Team visitaron Fight Club (ubicado en Rio Grande y 23rd Street en el área de West Campus) para probar una clase: un curso de una hora que se enfoca en boxeo, kickboxing y cardio y que ha sido muy popular dentro la demografía universitaria y más allá.

“La misión de Fight Club, especialmente para mí como entrenador, es lograr que las personas vivan de manera más saludable en general, no solo viniendo al gimnasio y haciendo ejercicio, sino viniendo y sintiéndose mejor consigo mismo cuando se vaya”, -Doug Sechrist, entrenador del club de lucha

Cada instructor en Fight Club puede diseñar su propia clase, pero cada clase incorpora técnicas y métodos de boxeo. Según Doug, un entrenamiento típico de Fight Club quema 800-900 calorías. Sí, lo leíste correctamente.

“A la gente le gusta Fight Club porque puedes desahogarte. ¡Es divertido poder entrar aquí y golpear la bolsa o patearla!”. dijo Doug.

Antes de cada clase, cada persona usa envolturas de boxeo para envolver sus manos y muñecas para crear apoyo durante los ejercicios de boxeo. Nuestra clase comenzó con un circuito de abdominales de seis minutos, seguido de intensos entrenamientos basados ​​en el boxeo en una bolsa de velocidad, bolsas pesadas y bolsas de patadas, y terminó con circuitos de cardio de cuerpo completo. La clase era numerosa y tenía un fuerte sentido de camaradería, cada persona estaba trabajando duro.

Los principiantes no deben temer, el nivel de experiencia no afectará la intensidad de su entrenamiento en Fight Club. Cada persona se esfuerza por superar sus propios límites, y los instructores reconocen que cada persona está en un nivel diferente.

“Puedes venir aquí y nunca haber practicado kickboxing o boxeado un día en tu vida, o puedes ser un profesional total. Realmente no importa de cualquier manera. Vienes aquí y escuchas buena música y el entrenador te guiará a través de un entrenamiento completo de kickboxing”.

Para mantenerse actualizado con los horarios de clases, descargue el Elija una aplicación más saludable y visite en el Sitio web del club de la lucha inscribirse. Tu primera clase es gratuita,! Asegúrese de consultar también Fight Club en Facebook y Instagram!