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Conoce a Jenna Nelson

A lo largo de mi vida, he vivido activamente y he tenido una pasión por la salud y el bienestar. Recientemente, he tenido la suerte de participar en roles que me permiten defender esta pasión y ayudarme a mejorar mi propio estado físico y mis rutinas de alimentación. Ser tanto la Presidenta de Salud y Bienestar de mi hermandad como una pasante de Eventos e Iniciativas en IT'S TIME TEXAS me ha brindado la oportunidad de mejorar mi propia salud y la salud de los demás.

Recientemente, comencé a ser más consciente de mis decisiones diarias para poder cultivar un estilo de vida más saludable. En abril, participé en Capitol 10k en el corazón de Texas y cruzar la línea de meta me inspiró a continuar y desafiar mis metas de salud y estado físico. Este logro me ayudó a darme cuenta de que nuestros cuerpos son capaces de cosas asombrosas cuando los alimentamos constantemente con opciones de alimentos saludables y ejercicio adecuado. Desde entonces, he empujado mi cuerpo levantando pesas y corriendo regularmente. Además, he estado cocinando comidas saludables llenas de proteínas magras, granos saludables, frutas y verduras. Animo encarecidamente a todos a que elijan estilos de vida saludables y se apeguen a ellos; ¡Cambiará tu vida!