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¡Alvarado ha estado a la cabeza en el grupo de ciudades extrapequeñas desde el primer día! Pueden ser "Extra Small", pero son extra poderoso cuando se trata del Desafío. ¡La miembro de la comunidad (y reina de las selfies saludables) Cyndi Yaegar nos contó sobre la estrategia de la ciudad!

"Estamos concienciando a la comunidad y uniendo a tantos sectores como podamos. Las iglesias están desafiando a otras iglesias, las empresas están fomentando almuerzos más saludables en el lugar de trabajo y las escuelas están enseñando a los niños a ser saludables y activos..” Alvarado ha incluido el Desafío en sus objetivos anuales del Consejo Asesor de Salud Escolar (SHAC) durante los últimos tres años, y los estudiantes desde prekínder hasta el grado 12 completan diarios mensuales del Desafío que documentan su alimentación saludable y los minutos de actividad física por día, que se revisan por los maestros de educación física en cada campus escolar!

Le preguntamos a Cyndi por qué ella está tan personalmente comprometida con el Desafío. “Soy una persona muy competitiva, ¡especialmente cuando me reconocen por algo positivo! Mi hija también me desafía a ponerme en forma y saludable. Su propósito de Año Nuevo es ayudarnos a ser más activos, ponernos en forma y beber mucha agua. Es duro tener un entrenador de diez años! "

Alvarado tiene planificada una larga lista de actividades comunitarias y del campus, que incluyen clases de cocina gratuitas, días de carrera en el parque, Zumba y Boot Camp en el parque de la ciudad, anuncios de la iglesia y una receta saludable de la semana publicada en el sitio web de la ciudad. !

Si una ciudad “Extrapequeña” está logrando todo esto en solo tres meses y uniendo a toda su comunidad, las ciudades más grandes tienen no excusa para no dar un paso al frente!

¡Cyndi disfrutando de un almuerzo saludable con miembros de la Cámara de Comercio de Alvarado!