El Blog

Como defensores de la salud y el bienestar de los tejanos, entendemos el papel vital que desempeña nuestro planeta en el apoyo a nuestra salud colectiva. Ahora que se acerca el Día de la Tierra, es una oportunidad para reflexionar sobre cómo incluso las acciones más pequeñas pueden contribuir a un planeta más saludable. Únase a nosotros mientras exploramos formas sencillas pero impactantes de celebrar el Día de la Tierra durante todo el mes de abril. No olvide que el Día de la Tierra también inicia la Semana de los Parques Nacionales, del 20 al 28 de abril, ¡así que planifique un viaje a un parque cercano a usted!

La Semana de los Parques Nacionales se llevará a cabo desde Abril 20 a abril 28 este año. Las tarifas de entrada no se aplicarán el 20 de abril de 2024 para dar inicio a la celebración y animar a todos a disfrutar de sus parques nacionales en persona. Siga la Semana de los Parques Nacionales en redes sociales para unirte a la diversión!

Use menos, desperdicie menos: 

• Reducir el consumo y adoptar la reutilización para minimizar el desperdicio. Recuerde reciclar siempre que sea posible, asegurándose de que los artículos se eliminen de manera responsable. 
• Consejo: busque el símbolo de reciclaje en los artículos para determinar su reciclabilidad. 
• Más información: Agencia de Protección Ambiental (EPA) – https://www.epa.gov/recycle

Ahorre energía y agua: 

Conserve energía apagando los dispositivos electrónicos cuando no estén en uso y solucione las fugas para ahorrar agua. Estos pequeños cambios pueden tener un gran impacto en la conservación de los recursos. 

• Consejo: desarrolle el hábito de apagar las luces al salir de una habitación. 
• Más información:: Departamento de Energía de EE. UU. – https://www.energy.gov/energysaver/save-electricity-and-fuel

Elija un transporte respetuoso con el planeta: 

Opte por opciones de transporte ecológicas, como caminar, andar en bicicleta o compartir el automóvil, para reducir las emisiones de carbono. No sólo es beneficioso para el medio ambiente sino que también promueve la actividad física. 

• Consejo: considere compartir el vehículo con vecinos o compañeros de trabajo para viajes diarios compartidos. 
• Más información: Fondo de Defensa Ambiental (EDF) – https://www.edf.org/transportation/clean-transportation 

Participe en actividades amigables con la Tierra: 

• Participe en eventos de limpieza comunitaria o iniciativas de plantación de árboles para contribuir a un medio ambiente más limpio. Participar en tales actividades fomenta los vínculos comunitarios y al mismo tiempo genera un impacto positivo. 
• Consejo: use equipo adecuado, como guantes y zapatos resistentes, durante las tareas de limpieza. 
• Más información: Red del Día de la Tierra – https://www.earthday.org/ 

Coma verde: 

• Apoye a los agricultores locales comprando productos de origen local y minimice el desperdicio de alimentos planificando las comidas y utilizando las sobras. 
• Consejo: cree un plan de alimentación semanal para agilizar las compras y reducir el desperdicio de alimentos. 
• Más información: Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) – http://www.fao.org/sustainable-food-value-chains/en/ 

Habla por el planeta: 

• Comparta sus conocimientos sobre la gestión ambiental con amigos y familiares. Abogar por prácticas sostenibles e interactuar con líderes locales para promover políticas amigables con la Tierra. 
• Consejo: escriba cartas o correos electrónicos a funcionarios electos expresando su apoyo a las iniciativas ambientales. 
• Más información: Sierra Club – https://www.sierraclub.org/ 

¡Tome acción con It's Time Texas!

• Trabajemos juntos para nutrir un planeta más saludable. Explore nuestros servicios gratuitos, incluidos los virtuales. El equipo de asesoramiento de salud y clases de fitness, diseñadas para apoyar su bienestar y al mismo tiempo contribuir a un mundo más verde. 

Al conmemorar el Día de la Tierra, reconozcamos el impacto colectivo de nuestras acciones para salvaguardar la salud de nuestro planeta. Al adoptar cambios simples pero significativos en nuestra vida diaria, podemos allanar el camino hacia un futuro sostenible.