Self Care, nueva moda que SI se te acomoda / Self-care, New Fashion that Suits You Seguramente has escuchado la palabra Self Care en algún lado, o quizás te ha tocado ver el hashtag #selfcare al lado de alguna fotografía…

  Ya sea que vaya al gimnasio, salga a correr o vaya a una clase de ciclismo, un componente importante para hacer un buen ejercicio es siempre estirarse antes de comenzar y después de terminar de sudar...

  ¡El Desafío de la comunidad 2022 está en pleno apogeo! A medida que nos acercamos a la segunda semana, nuestros amigos de Brighter Bites compartieron una receta deliciosa, saludable y de bajo costo que puede cocinar para disfrutar esta semana. Echa un vistazo a continuación para ver cómo…

  Para muchos, la temporada navideña significa planificar y cuidar a los demás. Llenamos nuestros días con nuestro ajetreo y bullicio habituales, y nuestras tardes envolviendo, decorando y cocinando. Sin embargo, el ajetreo de la temporada navideña deja poco tiempo...

  A raíz de la pandemia de COVID, la equidad en salud ha pasado a primer plano. Las personas que viven en comunidades de bajos ingresos se vieron muy afectadas por las sucesivas oleadas de COVID, los desastres naturales catastróficos y el trauma del aislamiento. El impacto…

El Colaborativo de Equidad de Nacimiento del Condado de Tarrant (BEC), codirigido por Health Equity Alliance of Tarrant County (HEAL) y Tarrant County Public Health (TCPH), se formó para reducir las desigualdades raciales en la salud materna e infantil al identificar, planificar e implementar aguas arriba y…

Hola, mi nombre es Joycelyn Jurado y soy la Directora de Programas Escolares en It's Time Texas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los términos “equidad en salud” e “inequidades en salud” se definen como: Equidad es la ausencia de...

La Coalición de Bienestar de Brownsville organiza un programa titulado "The Happy Kitchen" o "La Cocina Alegre" donde los miembros de la comunidad pueden aprender la importancia y los beneficios de comer alimentos saludables, con experiencia práctica en la cocina de comidas nutritivas y de bajo costo con ingredientes de origen local. El…

El verano está aquí, y mientras todos nos divertimos bajo el sol con familiares y amigos, la hora de la merienda parece convertirse en una rutina cuando termina la escuela. Antes de alcanzar la bolsa de Cheetos o tomar un hielo...

Hola, mi nombre es Alejandra. Nací y crecí en Matamoros Tamaulipas, limitando con Brownsville Texas, un área conocida por su hermosa playa en el Golfo de México. Mis padres siempre estuvieron enamorados del mar y en…

Para la mayoría de los estadounidenses, el fin de semana del Día de los Caídos significa el final de los agitados horarios escolares y el comienzo de los relajados días de verano con la familia y los amigos cercanos. Una comida al aire libre en el patio trasero con buena comida y divertidas actividades al aire libre es una forma popular...

La alimentación saludable es importante en cada etapa de la vida, y el fin de semana del Día de los Caídos suele ser un momento en el que varias generaciones de miembros de la familia se reúnen y disfrutan de una comida. El fin de semana del Día de los Caídos no solo da inicio al final del año escolar,...

La frase “determinantes sociales de la salud” (SDoH, por sus siglas en inglés) se usa a menudo en la jerga de los campeones y defensores de la salud todos los días. Pero, ¿qué significa para la persona común? Los determinantes sociales de la salud son las condiciones sociales y económicas que...

El Caracara es nativo de las regiones del sur de Texas. Con sus alas negras, el cuello moteado de blanco y la cara anaranjada, sus características distintivas les dan un comportamiento hermoso y poderoso cuando se tropiezan con ellos en su ecosistema. Raro en los Estados Unidos...

Las disparidades en la salud son una dolorosa realidad en todo el estado y un resultado directo de políticas y estructuras injustas. Ya es hora de emprender esfuerzos directos para reconstruir un mundo más equitativo. Es hora de Texas (ITT), en asociación con Blue...